Кто бы мог подумать, что чтоб избавиться от лишних килограммов достаточно всего лишь правильно ходить в бани Нефтеюганска и заниматься дополнительными процедурами!
Главное правило для тех, кто хочет похудеть-периодически посещать сауны Нефтеюганска.  Парные очень хорошо стимулируют процесс сжигания жиров.
    В наше время существует много программ по борьбе с лишним весом и его последствиями. Всем известно, что такая проблема возникла давно. В любом городе и в любой стране чуть ли не половина населения страдает от избыточного веса. Лишний вес отрицательно влияет на состояние организма в целом и на его физиологические процессы. Люди с лишним весом больше других подвержены разным болезням.
 

   Желающим сбросить ненавистные килограммы бани и сауны Нефтеюганска советуют соблюдать перечень определенных правил:
- чтоб не пересушить кожу тела, прежде чем пойти в парную нужно принять контрастный душ без использования моющих средств;
- первый заход в парную должен быть не более нескольких минут, при последующих нужно постепенно увеличивать интервал времени до 7-10 мин.;
- интервал между заходами в парную должен быть минут 15;
- в перерывах между заходами в парную нужно пить больше жидкости. Это могут быть чай с медом или мятой, морс из клюквы, минеральная вода, травяные чаи, натуральные цитрусовые соки;
- ходить в сауну Нефтеюганска на полный желудок запрещено;
- ходить в сауны и бани Нефтеюганска нужно не чаще 1-3 раза в неделю, чтобы не произошло обезвоживание организма;
-  чтобы получить больший эффект сжигания жиров нужно в парной натираться медом, солью или горчицей;
- хороший эффект для похудания оказывает холодный душ или бассейн после посещения парной.
   Сауны и бани Нефтеюганска помогут сбросить лишний вес, восстановить тонус кожи, пополнить запас энергии.  Поход в сауны Нефтеюганска также оказывает омолаживающий эффект.