Наступил долгожданный момент, Вы вошли в парную сауны Новосибирска. Постойте пару минут и дайте организму как следует прогреться. Если вам все же станет плохо, то не медлите и не надейтесь, что это пройдет само, лучше сразу же выйдите из парной и отдохните минут 10-15, пройдитесь по сауне Новосибирска, выйдите на свежий воздух, если есть такая возможность.

    При посещении парной сауны Новосибирска главное-это настроиться на нужный лад.
Если вы не новичок, то знаете основные принципы похода в парную сауны или бани Новосибирска. Напомним, что заходов в парную должно быть не менее трех. Во время первого прогревается тело, раскрываются поры, можно провести сеанс легкого массажа полотенцем или веником. Во время второго нужно пропарить тело как следует, чтоб кожа стала мягкой и податливой. Во время третьего захода следует хорошенько потереть все тело грубой щеткой, тогда раскроются и прочистятся даже самые закупоренные поры. Завершать процедуру парения в сауне Новосибирска следует ополаскиванием контрастным душем или заходом в бассейн. Помимо всего прочего, каждый сам может придумать свой способ похода в сауну Новосибирска. Можно разложить в парной бани Новосибирска апельсиновые корки, что придаст воздуху аромат цитрусов. Решать вам, что нового добавить в этот процесс.