Клуб Сауна
Поиск по названию

В каталоге саун: 4 / с фото: 0
Поиск сауны по коду #
Добавьте себе в соц.сеть и пригласите друзей в сауну!

Советы банщика

Как похудеть с помощью сауны Омска

    Кто бы мог подумать, что чтоб избавиться от лишних килограммов достаточно всего лишь правильно ходить в бани Омска и заниматься дополнительными процедурами!
Главное правило для тех, кто хочет похудеть-периодически посещать сауны Омска.  Парные очень хорошо стимулируют процесс сжигания жиров.
    В наше время существует много программ по борьбе с лишним весом и его последствиями. Всем известно, что такая проблема возникла давно. В любом городе и в любой стране чуть ли не половина населения страдает от избыточного веса. Лишний вес отрицательно влияет на состояние организма в целом и на его физиологические процессы. Люди с лишним весом больше других подвержены разным болезням.
 


   Желающим сбросить ненавистные килограммы бани и сауны Омска советуют соблюдать перечень определенных правил:
- чтоб не пересушить кожу тела, прежде чем пойти в парную нужно принять контрастный душ без использования моющих средств;
- первый заход в парную должен быть не более нескольких минут, при последующих нужно постепенно увеличивать интервал времени до 7-10 мин.;
- интервал между заходами в парную должен быть минут 15;
- в перерывах между заходами в парную нужно пить больше жидкости. Это могут быть чай с медом или мятой, морс из клюквы, минеральная вода, травяные чаи, натуральные цитрусовые соки;
- ходить в сауну Омска на полный желудок запрещено;
- ходить в сауны и бани Омска нужно не чаще 1-3 раза в неделю, чтобы не произошло обезвоживание организма;
-  чтобы получить больший эффект сжигания жиров нужно в парной натираться медом, солью или горчицей;
- хороший эффект для похудания оказывает холодный душ или бассейн после посещения парной.
   Сауны и бани Омска помогут сбросить лишний вес, восстановить тонус кожи, пополнить запас энергии.  Поход в сауны Омска также оказывает омолаживающий эффект.

 

Главная | Каталог саун Омска | Поиск | Советы банщика | Контакты | Карта сайта
2008 - 2019 clubsauna.ru  Сауны Омска
Нашли ошибку, выделите ее и нажмите Ctrl + Enter
Связь с администратором сайта саун Омска
Яндекс.Метрика
RBK Money
Информация о погоде предоставлена Информационным Агентством "Метеоновости"